人的状态可以比作一根弹簧，如果不断地拉伸，它最终会失去原有的弹性。只有在压力和放松之间找到恰当的平衡，弹簧才能维持其弹性。学习同样遵循这一原理。掌握正确的学习方法，是获得优异成绩的核心。有效的学习需要我们在紧张的学习压力和必要的休息放松之间找到平衡点。只有当我们学会在努力与放松之间取得平衡，我们的思维和能力才能像弹簧一样保持活力和弹性。因此，学会如何学习，即掌握学习的艺术，对于实现学术上的成功至关重要。

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